Horário e local dos treinos

Segunda-feira

Treino de corrida

Saída às 19h15 da frente do Grêmio Náutico União sede Moinhos de Vento

 

Quarta-feira

Treino de corrida, técnicas e reforço

MANHà(das 7h15 às 10h) e NOITE (das 19h15 às 20h30) – Pista de Atletismo da Redenção

 

Sábado

Treino de transição e corrida

Das 8h15min às 11h – próximo à Rótula das Cuias